¿Cuanto Puedes Soportar Esos Síntomas Tan Abrumadores? Tener Ansiedad es un Sufrimiento Constante

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Si la ansiedad no se atiende se vuelve crónica, al grado de requerir intervención médica y tratamiento farmacológico. Evítalo aprendiendo a regular tus emociones, en este curso te llevaremos de la mano y paso a paso para lograrlo

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¿A Quién está Dirigido?

👉🏼 Personas que viven sometidas a un alto grado de estrés.
👉🏼 Personas que sienten miedo, nerviosismo excesivo, sudoración, taquicardia, falta de respiración, que viven muy angustiadas o siempre irritables, etc.
👉🏼 Personas a quienes sus propios pensamientos les causan preocupaciones constantes.
👉🏼 Personas que han detectado alteraciones en su ciclo de sueño, en su alimentación, en su ánimo y en el control de sus impulsos y sus emociones.
👉🏼 Personas que buscan su bienestar, equilibrio, paz mental y están comprometidas con su autocuidado.

¿Qué Aprenderás con este Curso?

A partir de una metodología aprenderás paso a paso a entender la ansiedad, el estrés y su impacto en tu mente y cuerpo.

Aprenderás porque detonan los estados ansiosos, ataques de pánico y síntomas provocados por la ansiedad.

Conocerás una serie de pasos y de fácil implementación que serán las herramientas que usarás en cualquier momento que sientas que viene un episodio de ansiedad.

Aprenderás técnicas que puedes utilizar de manera inmediata, fácil y en cualquier momento que las necesites.

Aprenderás a través de estas técnicas a manejar efectivamente los síntomas de la ansiedad y que no te dominen.

Aprenderás a conocer y poner en práctica de forma inmediata las técnicas que han sido comprobadas para vencer la ansiedad antes de que detonen en una crisis.

En este curso aprenderás a conocer la ansiedad, su fisiología y síntomas con el objetivo de que puedas comprender porque se presenta la ansiedad y puedas manejarla.

Un Curso Muy Completo y Explicado Paso a Paso con 55 Lecciones de Información, Técnicas, Ejercicios y Soluciones Para Dominar la Ansiedad.

Aprenderás a liberarte del ruido mental que generan las preocupaciones y pensamientos de zozobra que limitan tu felicidad y productividad.

¿Qué vas a lograr?

Lograrás comprender y gestionar:

  • La preocupación y pensamientos y sentimientos de zozobra
  • La sensación física de tensión que no puedes eliminar
  • Porque se te dificulta relajarte, dormir y descansar y técnicas para conseguirlo
  • El agotamiento físico y mental
  • Las preocupaciones y temores
  • Porqué no puedes concentrarte y qué hacer para lograrlo
  • Porqué no puedes fortalecer tu autoestima y porqué te sientes «no suficiente»
  • Porque no puedes parar los sentimientos negativos y catastróficos que te atormentan a toda hora
  • Porqué pasas la mayor parte de la noche dando vueltas, mirando el reloj preguntándote si vas a dormir … y luego tienes que levantarte al día siguiente, ¿te sientes aún peor que antes?

Aprenderás a manejar la ansiedad y a evitar sus síntomas.

¡Todo esta en tus manos!

PULSA AQUÍ Para Ver el Plan de Estudios 55 Lecciones en Video (Temario)

Modulo 1 - La ansiedad desde el principio

01 LA ANSIEDAD DESDE EL PRINCIPIO
02 EL ESTRÉS
03 LIDIANDO CON EL ESTRÉS
04 Combatiendo el Estrés Técnica #1
05 Tu imaginación como PODER
06 Combatiendo el Estrés Técnica #2
07 Combatiendo el Estrés Técnica #3
08 Tolerancia al Estrés
09 Las Metas y su Poder Sanador
10 Optimiza tu tiempo

Modulo 2 - Cuidado con lo que comes

11 LA ANSIEDAD Y LO QUE COMES
12 Choque de Ansiedad por Azúcar
13 Hipoglucemia
14 Reduciendo el Indice Glusemico (IG)
15 Alimentos con Alto Contenido de Azúcar
16 Carbohidratos Saludables
17 TEN EN CUENTA LA PROTEÍNA
18 COME REGULARMENTE
19 QUE DEBEMOS EVITAR
20 La Cafeína
21 El Alcohol
22 Los Aditivos de los Alimentos
23 Los Pesticidas
24 ¿LAS GRASAS SON BUENAS O MALAS?
25 Grasas malas
26 La grasa milagrosa
27 Aceite de pescado
28 Cocinar con grasas
29 LA PODER DE LAS FRUTAS Y VERDURAS
30 DIGESTION SALUDABLE
31 Bacterias y Ansiedad
32 Logrando un Sistema Digestivo Saludable
33 LOS SUPLEMENTOS
34 Sobre las Cantidades Diarias Recomendadas (CDR)
35 PLAN DE NUTRICIÓN PASO A PASO

Modulo 3 - El ejercicio

36 ELIMINA LA ANSIEDAD CON EL EJERCICIO
37 Beneficios del ejercicio contra la ansiedad
38 Pruebas acerca de los beneficios del ejercicio
39 Hacer ejercicio es más fácil de lo que imaginas
40 Una Caminata = Paz

Modulo 4 - El sueño

41 LA CIENCIA DEL SUEÑO
42 Deuda de sueño
43 La Química del Sueño
44 El Reloj Corporal
45 El Ejercicio como Regulador del Reloj Corporal
46 Exposición a la luz
47 Una Gran idea
48 Minimiza la luz en la noche
49 Crea una rutina
50 Siestas de Poder
51 Sobre los fines de semana
52 ¡No puedo dormir!
53 ¿Cuánto tiempo debo dormir

Modulo 5 - Disfruta la vida

54 UN ESTADO DE ÁNIMO NEGATIVO, SEPULTA
55 Disfrutando del Ejercicio de la Vida

Acceso DE POR VIDA

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Que dicen Nuestros Alumnos

Amanda Montelón

México

Yo no sabía que tenía ansiedad, pero sabía que algo no estaba bien conmigo, sentía palpitaciones, me sudaban las manos, no podía dormir en toda la noche y los pensamientos dolorosos no paraban en mi cabeza, ¡estaba exhausta!

Poco a poco fui dejando de ser funcional y ya no podía salir a la calle, tenía que hacer algo, fue entonces que encontré en internet «Vive Sin Ansiedad» y cuando comencé a leer sentí que me describían a mi y vi una luz de esperanza para solucionar lo que sufría.

No lo pensé mucho y me inscribí porque sentía que no podía vivir más tiempo así, ahora se que fue la mejor decisión que pude haber tomado, apliqué al pie de la letra las técnicas y fui viendo la mejoría día con día.

Ahora siento que tengo el control porque se identificar que me desencadena una crisis y como detenerla antes de que me invada, todo esto gracias a «Vive Sin Ansiedad».

Rosela Zuluaga

Colombia

Tenía una tremenda dependencia emocional con mi expareja, no podía dormir en las noches pensando si ya estaría con alguien más y al otro día no tenía energía para hacer mis actividades.

Mis hijos empezaron a resentirlo porque siempre estaba nerviosa, a veces me daban crisis muy feas y no podía respirar, mis hijos se asustaban mucho.

Fue hasta que me dio un ataque de pánico en el transporte público, sentí que me iba a morir, ¿el diagnóstico? ¡Ansiedad!

Entonces una amiga me recomendó Vive Sin Ansiedad ella lo vio en Facebook y le hizo muy bien, mis hijos insistieron para que me inscribiera y lo hice, no quería asustarlos más pobrecitos, la pasaron muy mal conmigo.

Fui comprendiendo lo que me pasaba, porque me pasaba y cómo evitarlo, pronto me fui sintiendo mejor, más tranquila y menos ansiosa. Ha sido una herramienta muy útil en mi vida, agradezco mucho todo lo que he aprendido.

Sergio F. Hurtado

Perú

No podía dejar de ser agresivo y celoso, cada vez que mi pareja no estaba conmigo me sentía nervioso, inseguro, enojado y tenía que beber algo para calmarme.

El nerviosismo me perseguía a todos lados, en el trabajo, con mis amigos y estaba destruyendo mi vida familiar.

Nunca pensé que esto que sentía era ansiedad, un día exploté en ira manejando y sin pensar en las consecuencias, le eche encima mi carro a otro automovilista, el tipo se bajó de su coche, sacó una pistola y me encañonó, ahí supe que había perdido el control de mis actos y eso tenía consecuencias.

Buscando soluciones di con Vive Sin Ansiedad y algo hizo click dentro de mi con todo lo que decían, inmediatamente me inscribí y desde entonces las prácticas han sido mi salvación, gracias este aprendizaje ahora se cómo manejarlo y calmarme.

Mi vida social y familiar ha mejorado y esos sentimientos de enojo y desesperación ahora se regularlos.

Acerca del Instructor

Mario Caballero

Este programa es desarrollado por Mario Caballero Coach de Vida y Negocios, Master en PNL, Emprendedor y Autor

Mi vida se desarrolló en las áreas del Desarrollo personal, superación y emprendimiento.

Estoy seguro de que quieres un cambio, dar un giro a tu vida sin la desesperante carga de la ansiedad y me gustaría ayudarte en ese proceso.

 

Al término el curso se te entregará un certificado de finalización

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Preguntas Frecuentes

¿Qué vas a lograr con este curso?

✅Conocer de donde viene tu ansiedad y poner una solución en la raíz del problema.
✅Identificar el momento en que se detona tu ansiedad, para detener la crisis a tiempo.
✅Disminuir los síntomas cada vez más y más, con la práctica de las técnicas.
✅Evitar llegar al grado de tener que tomar medicamentos psiquiátricos y que solo con eso puedas controlarte
✅Manejar mejor las situaciones que te generan un estrés excesivo.

¿Cuanto vale el programa en mi moneda local?

En este enlace puedes ver el valor del programa en tu moneda local –> http://bit.ly/3a77UTz

¿Es un solo pago por todo el curso o hay pagos adicionales?

Si, es un solo pago.

  • Sin pagos futuros.
  • Sin cuota de suscripción.
  • Acceso PARA TODA LA VIDA sin tarifa de renovación.
  • Sin equipos, medicamentos o tratamientos para pagar.
¿Qué forma de pagos aceptan?

Al dar clic en el botón «registrarte» (inscribirte, según el botón) serás redirigido a una página donde aparecerán todos los métodos de pago disponibles.

¿Hasta cuando estará disponible la oferta?
Los cupos se están llenando rápido el día de hoy lunes, 27 Sep 2021 estamos seguros de que cerramos inscripciones el día de mañana .
¿El Curso es Presencial?

No, este es un programa Online, es decir la capacitación está en vídeos HD, dentro de un área de miembros a la cual tendrás acceso inmediato y para toda la vida, una vez realizado el pago .

¿Cuándo podré ver el curso?

El acceso al programa te llega vía correo electrónico, inmediatamente hagas el proceso de matricula.

Ahí podrás ver los módulos en el momento  que tu desees DE POR VIDA.

¿Cuántas clases son?

Son 5 módulos con 55 lecciones en video con Información, Técnicas, Ejercicios y Soluciones Para Dominar la Ansiedad.

¿Puedo acceder al curso las veces que quiera?

Si, una vez haces el pago se te dará el acceso de por vida al Curso, para que lo puedas ver las veces que quieras. (Incluso tendrás acceso a las actualizaciones del curso de por vida).

¿Dan algún tipo de diploma?

Si claro al finalizar todas las clases, recibirás de manera automática un certificado descargable donde consta haber concluido exitosamente nuestro programa.

100% Garantía de Satisfacción de 7-Días

Si pasado 7 días nuestro programa VIVE SIN ANSIEDAD no cumple o supera tus expectativasm puedes solicitar el reembolso y lo haremos sin hacer ningún tipo de preguntas.

No tienes Absolutamente nada que perder.

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